请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
发表
  • 人体穴位自助按摩-大椎穴

    大椎穴是督脉上的一个穴位,同时也是足三阳经、手三阳经以及背部正中的督脉会合的地方,是身体阳气的汇合点,平时应避免受寒。我们可以用热毛巾热敷大椎穴或热水冲大椎穴的方法来预防受寒,也有可用手心来回擦热大椎 ...
    0 193 0 0 中医养生
  • 生活中正确使用的穴位按摩

    穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用。身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩。气喘揉膻中 人体约有360多个穴位,但常用的并不是很多,比较实用的、能应急的是几个固定的特殊穴位。举例子 ...
    0 946 0 0 中医养生
  • 别乱添衣!判别宝宝冷不冷,摸摸这个部位就晓得

    家长衡量孩子冷暖不应该从手脚感觉,应该把注意力集中在孩子的上背心部,如图所示:家长只要把一个手指(建议用食指,感觉更灵敏精确)从孩子后衣领处伸进上背心部,左右横扫一下,如果手指感觉温暖舒适,说明孩子衣 ...
    0 636 0 0 中医养生
  • 穴位按摩的益处有哪些 按摩八个穴位急救少生病

    按摩哪些穴位可以少生病呢?八个可用于急救的穴位下面就一起来看看。休克:刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压 ...
    0 693 0 0 中医养生
  • 神奇的密宗穴医治急性乳腺炎

    急性乳腺炎为乳房部最常见的一种外科急性化脓性感染疾病,多发生于产后尚未满月的哺乳妇女,尤其是初产妇女为多。如果遇到了急性乳腺炎,最先要做的事情就是寻找距离身边最近的靠谱的催乳师。(靠谱催乳师真的非常非 ...
    0 963 0 0 中医养生
  • 【每日一穴】太溪穴:滋阴益肾

    人体穴位之一。足少阴原穴,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称,也就是两个。如《九针十二原》说:“肾也,其原出于太溪穴,太溪二。【取穴位置】取穴 ...
    0 546 0 0 中医养生
  • 曲池穴位精确穴位图及作用

    曲池穴位描述屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时,当肘横纹外侧端处。共2穴(按身体对称轴对称,左右备l穴)。曲池穴位准确位置图曲池穴位的作用①手臂痹痛、上肢不遂等上肢病②热 病③高血 ...
    0 816 0 0 中医养生
  • 下班族久坐背痛,按一按天宗穴

    天宗穴简介天宗穴(SI11)是手太阳小肠经常用的腧穴之一,天宗穴穴位位置在肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中。取穴方法左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处, ...
    0 713 0 0 中医养生
  • 这一个小举措,助消化、除便秘,益处这么多!

    这个动作就是——揉肚子!揉肚子的技巧平躺在床上,肚皮放松,将两只手搭在一起从右下腹开始,沿着顺时针的方向,绕着肚脐揉肚子。按摩时一定要轻柔,力量要适中,由轻到重,微微感觉到腹部发热为宜。揉肚子好处多多1 ...
    0 976 0 0 中医养生
  • 落枕了千万不要强扭脖子,找准这个穴位用力按!

    落枕了按这个穴位我们的手背上有一个“落枕穴”。落枕穴位于第二、第三掌骨间,掌指关节后约1厘米处,亦 称“外劳宫”,与手心的“内劳宫”相对。用对侧食指、拇指对掐内外劳宫穴,局部有酸胀感为佳,每次10~15分钟 ...
    0 893 0 0 中医养生
  • 环跳穴—医治半身不遂、腰跨疼痛、下肢痿痹等

    导读:按摩环跳穴的作用与好处 缓解治疗半身不遂、腰跨疼痛、下肢痿痹等,环跳穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?本文图解环跳穴位位置图和具体按摩手法。【环跳穴位位置图】【图解环跳穴位的位置】 【环跳穴的位置】 ...
    0 713 0 0 中医养生
  • 太渊穴:止咳化痰,扶正祛邪,通调血脉

    穴位概述:太渊是人体腧穴之一,属于手太阴肺经之原穴,亦是输穴,亦是八会穴之脉会,出自《灵枢·本输》。此腧穴在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处;功能作用:散化肺经地部水湿向天部输送肺气主治疾病:1.呼吸系统疾 ...
    0 673 0 0 中医养生
  • 大椎穴位的地位及罕见成效

    大椎穴位图大椎穴位置人体大椎穴位于后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴的取穴方法取穴时正坐低头,大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约 ...
    0 435 0 0 中医养生
  • 这套缓解颈部疼痛的运动疗法,你必需要会!

    神经根型颈椎病系指颈椎椎间盘退行性改变及其继发性病理改变所导致神经根受压,引起相应神经分布区疼痛为主临床表现的总称。在其病因中,颈椎椎间盘的退行性改变是颈椎病发生发展病理过程中最为重要的原因。在此基础 ...
    0 156 0 0 中医养生
  • 血海穴的地位以及次要功用

    血海穴,是足太阴脾经的一个普通腧穴,位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,在股骨内上髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。主治妇科病,血热性皮肤病,膝股内侧痛。【 ...
    0 399 0 0 中医养生
  • 巧妙按摩百会穴 医治失眠无效果

    现代人压力大,经常都会失眠,这很让人苦恼。缺乏睡眠肯定会影响平时的工作和生活。下面小编就为受失眠困扰的您介绍几招简单解决失眠的方法,让你重新找回香甜的睡眠,增添生活的活力。按摩疗法① 揉百会穴 (位于头 ...
    0 760 0 0 中医养生
  • 瘦身容易瘦腿难!教你腿变苗条的14个穴位按摩法

    分享14个能瘦腿的穴位。1、血海穴血海穴位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方,有称为血海的穴位。(坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上 ...
    0 596 0 0 中医养生
  • 按摩这些特效穴,不到一分钟,既强身又健体!

    一、缓解咽喉痛:少商穴少商穴,属太阴肺经,是止咳,治疗嗓子肿痛的特效穴。位于手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。或侧掌,微握掌,拇指上翘,手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线,相交处取穴。少商穴具有清肺利咽, ...
    0 191 0 0 中医养生
  • 身上6把止痛“钥匙”,穴位按摩缓解身体各部位疼痛的好办法!

    是药三分毒,除了吃止痛药,其实,穴位按摩也是缓解身体各部位疼痛的好方法。下面,小编为你找出身上6把止痛的“钥匙”。头 痛:揉两眉间这儿有个穴位叫“印堂穴”,位于督脉之上,按摩印堂穴所在的这个部位有助于推 ...
    0 478 0 0 中医养生
  • 长湿疹了?按摩这六个穴位!

    湿疹大多是因肝脏障碍或过敏体质引起,使人感觉阴湿刺痒,不舒服。我们可以通过手部穴位按摩增强人体的排毒功能,调节内分泌,增强机体的免疫功能,从而较好调理湿疹。下面即是几个调理湿疹的关键穴位,有需要的可以 ...
    0 535 0 0 中医养生

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册
本版积分规则
  • 今日

    979

  • 主题

    979

  • 收藏

    0

Powered by Discuz! X3.4  © 2001-2019
返回顶部